Guía de entrenamiento funcional: Potencia aeróbica, fuerza y agilidad
El cross-training y el entrenamiento metabólico combinan ejercicios de fuerza con estímulos cardiovasculares intensos para desarrollar una condición física completa y adaptable a cualquier disciplina deportiva.
Cuerdas de batalla (Battle Ropes) de alta resistencia
Fabricadas en polidacrón trenzado de alta densidad con fundas termorretráctiles en las empuñaduras. Ondular estas cuerdas genera un trabajo cardiovascular y muscular simultáneo en hombros, brazos y core sin impacto articular en rodillas ni tobillos.
Circuitos de agilidad y alta intensidad (HIIT)
Estructura rutinas por intervalos combinando ejercicios de potencia con intervalos de salto a la cuerda y flexiones asistidas para maximizar el consumo excesivo de oxígeno post-ejercicio (EPOC).
Retiro en Santiago y logística a regiones
En Safe Sport despachamos implementos funcionales a lo largo de todo Chile. Visítanos en nuestro showroom de Santa Elena 1867, Santiago Centro para ver y probar el equipamiento en persona.