⚡ Tabla Plegable para Flexiones Push Up Board Multifuncional
Entrenamiento Guiado por Colores. Máxima Estabilidad. Portabilidad Total.
El Tablero Plegable Push Up Board Multifuncional es el accesorio definitivo para transformar y potenciar tus rutinas de empuje en casa. Diseñado con un intuitivo sistema de códigos de color, esta guía de entrenamiento te indica exactamente la posición de los mangos para aislar y trabajar cada grupo muscular de la parte superior del cuerpo con una técnica correcta, maximizando el estímulo y reduciendo la tensión innecesaria en las muñecas.
Fabricado con una estructura de plástico técnico reforzado capaz de soportar hasta 100 kg de carga, cuenta con mangos ergonómicos antideslizantes que aseguran un agarre firme incluso durante sesiones de sudoración intensa. Su práctico diseño plegable te permite guardarlo fácilmente en cualquier armario, bajo la cama o llevarlo dentro de tu bolso de entrenamiento para mantenerte activo donde sea.
✅ Beneficios Clave:
Entrenamiento Guiado por Sistema de Colores: Identifica de forma instantánea qué músculo estás activando para una rutina equilibrada y eficiente.
Protección de Muñecas: Eleva el punto de apoyo para mantener las muñecas en una posición neutra, evitando dolores o sobrecargas articulares.
Mangos Antideslizantes Ergonómicos: Diseñados para ofrecer una sujeción cómoda, estable y libre de deslizamientos por sudor.
Estructura Inferior Reforzada: Soporta hasta 100 kg con total estabilidad y seguridad en cada repetición.
Diseño Plegable y Compacto: Ocupa un espacio mínimo de almacenamiento y es ultra fácil de transportar a donde vayas.
🎯 Guía de Activación Muscular por Color:
🔵 Color Azul: Pectorales (Press de pecho amplio, medio y concentrado).
🔴 Color Rojo: Hombros (Deltoides anterior y lateral).
🟡 Color Amarillo: Espalda (Dorsal ancho y zona alta).
🟢 Color Verde: Tríceps (Aislamiento y definición de brazos).
📦 Presentación y Especificaciones:
Contenido: 1 Tabla Push Up Board plegable + 2 Mangos antideslizantes removibles + Gomas protectoras para la base.
Material: Plástico técnico de alta resistencia con refuerzos inferiores.
Capacidad Máxima de Carga: 100 kg.
Mecanismo: Plegable / Portátil.
Apto para: Home Gym, rutinas de calistenia, tonificación, fuerza y acondicionamiento funcional.
🕒 Modo de uso recomendado:
Despliega la tabla sobre una superficie plana y firme.
Inserta los dos mangos en las ranuras del color correspondiente según el grupo muscular que desees ejercitar en tu serie.
Mantén el core contraído y realiza flexiones con rango completo de movimiento.
Cambia la posición de las empuñaduras entre series para completar una rutina Full Upper Body.
⚠️ Advertencias:
Utilizar preferentemente sobre superficies llanas y colocar los topes antideslizantes inferiores antes de iniciar la rutina.
Asegurar que los mangos calcen completamente dentro de los encajes antes de aplicar el peso corporal.
📍 Puntos de Retiro y Envíos:
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