En Chile, armar un gimnasio en casa o equipar un box deportivo parecía un lujo reservado para unos pocos. Los precios inflados por inte...

No fue el COVID-19 la única pandemia que golpeó a Chile. Desde hace años, silenciosamente, otra enfermedad avanza: la obesidad. Y las c...

Seguro lo has visto: personas corriendo horas en la trotadora, día tras día… y el peso no baja. El mito del cardio como “la solución definitiva” sigue vivo, pero la ciencia dice otra cosa.